... Грецкий и другие орехи обычно очень калорийны. Но никогда не упоминайте калории грецкого ореха со знаком минус, посмотрев на свои пышные бедра и предательски выступающий живот. Калории грецкого ореха не повредят ни талии, ни другим проблемным местам. И порукой тому высокая сбалансированность во всех составляющих грецкого ореха. Недаром И. В. Мичурин назвал орехи «хлебом будущего». Содержание макроэлементов в грецком орехе (мг в 100 г) следующее: кальций – 89, магний – 120, натрий – 7, калий – …
Дом и Семья
Целебный яблочный уксус
Универсальное жаропонижающее средство , перцовая железистая лихорадка «Если у человека температура, от чего бы она ни была, то он должен растолочь алтей в (винном) уксусе и пить утром на пустой желудок и перед сном; и тогда любая температура спадет». Раздавленные в винном уксусе листья и корень алтея дадут сок, который нужно процедить перед тем, как его пить. Чистый уксус употреблять нельзя, нужно обязательно разбавлять его водой. Некоторых сведений об этом лекарстве у нас еще нет.У Хильдегарды имеется …
Код здоровья сердца и сосудов
... Здоровье и болезнь – энергии, берущие свои заряды из природных стихий: воздуха, воды, огня и земли. Мне жаль тех врачей, которые не признают или не понимают метафизику болезни. Они же не стали «физиками», не следят за своим здоровьем, а иначе могли бы нивелировать разрушающие свойства недугов, которые при полном контакте с больными незаметно распространяются и на них. Этому, увы, не учат в медицинских вузах. Мне удалось понять метафизику болезни, эту невидимую глазу энергию болезни, еще во время …
Позвоночник - ключ к здоровью
Для чего нужны суставы, хрящи и связки Все кости в теле, кроме V-образной подъязычной, соединены друг с другом суставами. Суставы подвижны (кроме суставов черепа, поскольку его функция – защищать головной мозг). Есть и суставы, в которых движение ограничено: суставы, соединяющие ребра и позвоночник, и крестцово-подвздошные суставы, связывающие основание позвоночника с костями бедра. Последние являются наиболее уязвимыми, так как кроме того, что на них давит вес верхней части туловища, они еще и подвергаются …
Йога для пальцев. Мудры здоровья, долголетия и красоты
Энергия пальцев и каналы тонкого тела Рука всегда приковывала к себе внимание. Она ассоциировалась с порядком, который установлен на Земле человеком: пять пальцев левой кисти представляют собой царство Закона, а пять пальцев правой – царство Силы. Помимо ассоциации пяти пальцев с микрокосмосом человека, с двумя ладонями человеческой руки принято соотносить полученные Моисеем от Бога на горе Синай две скрижали, где начертано пять открытых и пять сокрытых заповедей – законов нравственного миропорядка, …
Энциклопедия умного сыроедения: победа разума над привычкой
Приглашаю вас поближе познакомиться с идеей «умного сыроедения», первоначально объявленной еще в книге «Кулинарная книга жизни». И активно участвовать в ее развитии. Термин «умное сыроедение» может кому-то показаться слишком агрессивным. Но я не хотел бы никого обидеть. Это название всего лишь подразумевает, что развиваемый подход основан на системно выстроенном знании о взаимодействиях человека и природной среды, вИдении человека как информационной системы, осведомленности о процессах пищеварения; …
Самое полное руководство по здоровой беременности от лучших акушеров и гинекологов
Как забеременеть Некоторые пары ухитряются завести ребенка, просто поговорив об этом. Другим требуется много терпения и немного удачи. Если вам интересно знать, как успешнее забеременеть, вот некоторая полезная информация о том, как лучше всего организовать союз яйцеклетки и спермы. Зачатию предшествует целая цепь событий. Каждый месяц гормоны гипофиза стимулируют яичник выпустить яйцеклетку (овуляция). Она идет по фаллопиевой трубе и встретится с любой спермой, которая там есть. Период, подходящий …
Богатырская сила жизни
Учение о психологической поддержке Психологическая поддержка не подходит ни под какое определение метода, способа или чего-либо другого в медицине. То, что понимают в медицине под методом лечения, не может быть панацеей от всех болезней. А психологическая поддержка является панацеей при всех нарушениях и психики, и физического тела, при всех несчастьях. Психологическая поддержка имеет свое особое содержание для каждого случая, она представляет собой бесконечно разнообразную энциклопедию вариантов …
Преодоление старения
Учение о психологической поддержке Психологическая поддержка не подходит ни под какое определение метода, способа или чего-либо другого в медицине. То, что понимают в медицине под методом лечения, не может быть панацеей от всех болезней. А психологическая поддержка является панацеей при всех нарушениях и психики, и физического тела, при всех несчастьях. Психологическая поддержка имеет свое особое содержание для каждого случая, она представляет собой бесконечно разнообразную энциклопедию вариантов …
Руководство для сна. Как засыпать, спать, высыпаться
Для состояния позвоночника крайне важно, чтобы мы спали в горизонтальном положении — и на хорошей кровати. Дневной сон также чрезвычайно полезен для него. А смена плавного движения и полного расслабления является еженощным благом для всех прочих компонентов опорно-двигательного аппарата. Помимо мышц и межпозвонковых дисков пользу от этого получают и суставные хрящи. На такие структуры, как межпозвонковые диски и суставные хрящи, сон оказывает особенно благотворное воздействие, поскольку в силу недостаточного …
Интим. Разговоры не только о любви
ЗИ: Понимаешь, у меня сложилось впечатление, что это вовсе не такая уж маленькая группка, которая не до конца знает, чего ей желать. А кроме того, как я уже говорил, у нас в Польше много внутренних тормозов: может, нам и хотелось бы испытать что-нибудь новенькое, да как-то слегка боязно. ЯЛВ: А почему? Это что, противоречит религиозным установкам? ЗИ: Считаю, что ключевым здесь является воспитание и только на более поздних этапах жизни — религиозность. Из моих работ четко следует, что подавляющее …
Кулинарная книга лентяйки. Пальчики оближешь!
Сейчас много говорят о правильном питании, часто слышатся высказывания типа: «Мясной суп – яд. В него при варке переходят токсины. И вообще, Александр Македонский ел на обед горсть фиников, а весь мир покорил». Я не врач-диетолог, поэтому ничего не могу сказать о пользе или вреде мясных продуктов, но пресловутый Македонский, с которого мне предлагается брать пример, жил в жарком климате и, естественно, тратил мало калорий на обогрев тела. Еще неизвестно, что бы предпочел полководец, окажись он в …
Соловьев против Соловьева. Худеть или не худеть
Владимир Соловьев Соловьев против Соловьева. Худеть или не худеть?
Самая важная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы
Что нужно сделать до беременности Вопросы, которые необходимо обсудить с мужем 1. Будете ли вы работать во время беременности и после рождения малыша? 2. Обсудите все предполагаемые траты, связанные с беременностью и появлением крохи. 3. Может ли муж обеспечивать семью, пока вы присматриваете за ребенком? 4. Кто будет помогать вам ухаживать за малышом? 5. Где вы будете жить вместе с ребенком? 6. Кто сделает ремонт в детской или во всей квартире? Провести активно отпуск Отпуск лучше планировать до …
188 дней и ночей
Кроме того, мне кажется, что я подготовился к этой теме очень даже тщательно. Как ученый. Я прочел Энгиер, Фрейда, Юнга, Фишер, Райта, Домагалик, Графф, Дунин и Хорни. Читал я также Вулф, Нин, Елинек и Плат… И не только читал. Еще я слушал женщин, когда они говорили о себе, и потом долго размышлял над тем, что они сказали. Во время этих рассказов я старался не просто смотреть на них, я старался заглянуть в них… Я провел целый день у гинеколога во Франкфурте, чтобы все узнать из первых уст. До сих …
| предыдущая | 1 ... 653 654 655 656 657 658 659 660 661 ... 731 | следующая |